szépet az asztalra minden étkezésénél,
különösen olyankor, ha "csak" a család
van ott,
vagy még inkább
ha "csupán" te egyedül.
Sárgadinnye
A sárgadinnyének is magas a karotin- és a C- vitamintartalma,
ezért jelentős szerepe van a rákmegelőzésben.
Ezek az úgy nevezett antioxidánsok / karotin és a Cvitamin
/ segítenek ártalmatlanná tenni a szervezetben
keletkező és a rák keletkezését elősegítő kémiai anyagokat.
Idényben akár naponta 20 - 30 dkg-ot is ajánlatos
fogyasztani. Kalóriaérték: 100 g / 53 kcal / 221 kJ
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése